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몸의 유연성과 손발의 외공동작을 익히는 데 목적
이 있으며 나아가 장부를 튼튼히 하여 주는 부수적
효과를 얻게 되는 수련입니다. 숨쉬기를 잘 조절하
면서 한 동작 한 동작 서서히 익혀 나가는 동시에
공격하는 손발에 진기를 유기 시키는 것 또한
중요합니다.
오공법은 부드러움과 강함, 완급이 조화를 이룰 때
아름다움이 생깁니다. 동작을 익히고 형을 배움으로서 몸으로 그런 조화를 터득하게 되는 데, 몸으로
형을 익히면서 성품의 조화로움을 함께 이루도록
합니다 .
모든 동작은 호흡에 맞추어 크고 아름답게, 기운의
흐름에 따라 빠르고 느리게 리듬을 타며 하되
외공의 경우는 투철한 정신력이 수반되어야 합니다.
수 목 화 토 금의 5행에 따른 동작이 있습니다.
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오행 |
품성 |
이름 |
구결 |
해당장부 |
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水 |
智 |
意勢 |
意志創造作 |
신장 |
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思勢 |
思量凝固業 |
방광 |
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木 |
仁 |
善勢 |
善發東春木 |
간장 |
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生勢 |
生成演出方 |
담 |
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火 |
禮 |
觀勢 |
觀形分慾勢 |
심장 |
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辨勢 |
辨裂盛展力 |
소장 |
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土 |
信 |
眞勢 |
眞土中和氣 |
비장 |
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實勢 |
實仁公理的 |
위 |
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金 |
義 |
正勢 |
正質谷包臟 |
폐 |
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當勢 |
當莊潛伏象 |
대장 |
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기화화중법
