국선도 수련과정은 입문에서부터 깨달음에 이르는 수련과정을 크게 셋으로 나누어 각 단계를 정각도(正覺道), 통기법(通氣法), 선도법(하늘사람 선道法)이라 부릅니다.

정각도 과정은 몸이 극치의 건강체로 변화하는 단계입니다. 막혔던 경락이 모두 열리고, 풍부한 생명력이 온몸을 원활하게 흘러서 몸이 최상의 상태로 되는 것입니다. 물론, 몸과 함께 마음과 정신도 크게 정화됩니다. 정각도 단계에서 몸안의 모든 장부가 활성화되고(12경 유통) 임.독맥과 365혈(穴)이 열리며, 기운이 전신으로 활발히 운행됨으로써 완전한 건강체가 됩니다.

통기법은 고도의 정신수련입니다. 정각도 단계에서도 마음과 정신을 닦고, 또 그래야 몸도 빨리 좋아지지만, 통기법 단계에선 더욱 높은 차원의 정신수련을 합니다. 이 단계에서 한 차원 높은 정.기.신의 통일도 이뤄집니다.
통기법 수련은 깨어있는 의식 뿐 아니라, 잠재의식까지 정화시키는 수련이라 할 수 있습니다. 잠재의식까지 순수하게 정화돼야 우주와의 참된 합일도 가능합니다.

선도법 수련은 우주(하늘)와 하나 되어 선인의 경지에 이르는 수련 단계입니다. 깨달음을 완성하고 하늘의 섭리에 합류하여 존재하며, 정명(定命)을 완수하기 위한 마지막 단계의 수련입니다. 이 수련을 마친 이가 참 도인(道人)이며, 선인이고, 모든 수행자들에게 수행의 바른 길을 밝혀 줄 수 있는 참 스승입니다.